Ilmu Kesehatan Olahraga

Produk baru

RR.PK0197
Santosa Giriwijoyo, H.Y.S, Prof., Dkk.
Cetakan 1, 2012
16x24 cm, 468 hlm.
Isi: HVS 70 gr.; Sampul: AC 310 gr.
ISBN: 978-979-692-085-3

Lebih detail

Rp 97.000

Info lainnya

Kesibukan “duniawi” seringkali menyebabkan orang menjadi kurang gerak, disertai stres yang dapat mengundang berbagai penyakit non-infeksi. Khususnya orang yang tidak melakukan olahraga atau tidak menjalankan pola hidup sehat.Salah satu cara untuk meningkatkan dan memelihara derajat kesehatan adalah dengan melakukan olahraga kesehatan. Sehingga orang bukan saja sehat di kala diam (sehat statis) tetapi juga sehat serta mempunyai kemampuan gerak yang dapat mendukung  aktivitas kehidupannya sehari-hari (sehat dinamis).

Buku ini menguraikan secara terperinci tata hubungan antara olahraga dengan kesehatan, cara melakukan olahraga untuk kesehatan, berapa berat olahraga harus dilakukan agar menjadi lebih sehat, dan permasalahan penting lainnya yang menyangkut kesehatan. Intinya, buku ini mengarahkan pembaca agar mampu mencapai derajat kesehatan sesuai konsep sehat WHO, yakni sejahtera jasmani, rohani dan sosial. Bukan hanya bebas dari penyakit, cacat ataupun kelemahan.

Review

Belum ada review dari pelanggan.

Tulis komentar Anda

Ilmu Kesehatan Olahraga

Ilmu Kesehatan Olahraga

RR.PK0197
Santosa Giriwijoyo, H.Y.S, Prof., Dkk.
Cetakan 1, 2012
16x24 cm, 468 hlm.
Isi: HVS 70 gr.; Sampul: AC 310 gr.
ISBN: 978-979-692-085-3

10 produk lainnya dikategori yang sama: